みなさん、こんにちは！
GUMMA深谷寄居店の磯田です！！

GUMMA深谷寄居店がオープンして約１か月半経ちました！！
ありがたいことに、多くの方にご入会、ご利用をしていただいています！
ありがとうございます！！

ブログの更新もしばらくできていませんでした💦
落ち着いてきたので再開いたします！！
前回のブログでマシンの一部をご紹介させていただいたのですが、GUMMA深谷寄居店のマシンラインナップを知りたいという声が多数ありましたので
全てのマシンも含め施設のご紹介をいたします！！

当施設は、1階、2階に分かれていてます。

1階が主に筋力トレーニングのマシンが配置されています。
ウエイトスタック、プレートロード、フリーウェイト（ダンベルなど）で分かれています。

ウエイトスタック

プルダウン（背中）

ラットプルダウン（背中）

ローイングマシン（背中）

プローンレッグカール（脚）

アブドミナルクランチ（腹筋）

レッグエクステンション（脚）

レッグプレス（脚）

ペックフライ＆リアデルト（胸、肩）

ヒップアブダクター/アダクター（尻/内もも）

チンアシスト/ディップス（背中/胸、腕）

ショルダープレス（肩）

ブリチャーカールマシン（腕）

プレートロード

ショルダープレス（肩）

ローイング（背中）

インクラインプレス（胸）

リアキック（お尻、もも裏）

レッグプレス（脚）

パワーラック

スミスマシン

軌道がまっすぐの物と斜めの物が一台ずつございます！

ケーブルマシン

こちらのケーブルマシンは、ラックが一緒になっているタイプの物です。

ダンベルエリア

ダンベルは1～50ｋｇまで揃っています！！

トレッドミル（ランニングマシン）

2階は、ストレッチエリア、有酸素運動のマシンが置かれており、セルフエステ、セルフホワイトニングもございます。

ストレッチエリア

リカンベントバイク

エリプティカル

セルフエステ

セルフホワイトニング

以上で施設のご案内は終了になります！！

最後までお読みいただきありがとうございました^ ^

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➖この記事を書いた人➖

ガンマ深谷寄居店  店長

磯田　貴志

NASM-CPT(取得予定)

休みの日の過ごし方

 coming soon…

飲んでいるプロテイン

エクスプロージョン

GUMMA(ガンマ)深谷寄居店
駐車場約40台完備
TEL：0495-98-8950